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Habit（悪習慣）の設定（例：喫煙の場合）
1-習慣を設定します。
例：Smoking（喫煙）をタップします。
その他
Snaking - スナック菓子の食べ過ぎ
Nail biting - 爪を噛む癖
Craving - 足を組む癖
Hair pulling - 髪の毛を抜く癖
Custom - カスタム設定（その他の癖）
2-習慣の詳細（目標）を設定します。
⇦ 喫煙習慣の設定が完了しました。
3-「More画面」で、リマインダー通知の設定。
⇦1日あたりの通知回数。
⇦ リマインダー通知の設定を！
曜日と時間を設定し、悪習慣克服の意識を高めましう！！
意識を高める事が成功には不可欠です。
4-習慣の経過を記録します。
グラフの中心（円の中）を長押しして、端末からデータを読み込みます。
⇦ 欲求 喫煙 メモ
ご自身でカウントした記録です。
⇦ 欲求 喫煙 メモ
ご自身でカウントして記録します。
5-設定した習慣の経過を記録します。
←（！）端末の動作設定
欲求や悪習慣実行時のカウント時に電気ショック発動のOn/Off
←（！）端末をタップする事で電気ショック発動のOn/Off
6-端末の動作設定状況確認。
⇦ 1-丸いアイコンをタップ。
⇦ 2-このアイコンをタップして、
次の調節画面へ進みます。
7-端末の動作詳細設定。
⇦ 3-左からバイブ、音、電気ショックの
大小、又は強弱設定状況。
電気ショックの連続作動回数。
⇦ （0−5回迄、設定可能）
⇦端末のダブルタップによる、調節のON/Off
⇦ 装着する左右の腕の選択とOn/Off設定
8-これで設定完了です。
スマートフォン等と常にBluetooth接続した状態でご使用ください。
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